CONSEGUIR MI EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS TO WORK

Seguro que no es la primera vez que oyes dialogar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la mayor parte de nuestra jornada en posiciones estáticas.Planifica tu tiempo: Dedica tiempo en tu día para las pausas activas. Programe pausas breves cada hora oa intervalos regulares que se adaptan a s

La Clase OSH describe los riesgos más comunes en el punto de trabajo, cómo abordarlos y los protocolos mínimos de seguridad que deben seguirse en caso de emergencia. Asimismo establece normas sobre la forma de remunerar a los empleados y las prestaciones a las que tienen derecho.Algunas de las consecuencias negativas que ocasiona el estrés en e